免疫力を高めて健康維持に役立つβグルカンの紹介。
白幻鳳凰を飲み始めて、2~3か月たったころ、ふと気づいたことがあります。「そういえば、最近風邪を引いてない」
私はのどの粘膜が弱いせいか、とても風邪を引きやすく、主人や子供たちから「風邪引き女王」と、あまりありがたくない称号を与えられるほどだったのです。そうこうするうち、ひと冬の間、とうとう一度も風邪を引くことはありませんでした。これは私にとって「快挙」です。もう、風邪引き女王とは呼ばせません。
「花粉症にも効くβグルカン」のページでもお話しましたが、今年の春は例年悩まされる花粉症の症状が、ほとんど出ませんでした。これも、βグルカンの力によって免疫バランスが整ったおかけだと思います。
花粉が怖くないので、天気のいい日は電車で一駅ほどの緑地公園へウォーキングに出かけたりと、より健康的な日々を送れるようになりました。
健康のために、これまでも週に1回のヨガ教室に通っていました。ヨガは身体と心を整えるのに、とてもよいものです。白幻鳳凰を毎日飲むようになって半年、もっと身体を動かす運動がしたくなりました。それも、ジムで運動するようなものではなく、楽しくできるものがいい。
そこで、以前から憧れていたものの、激しい動きから「疲れてしまっては意味がない」と躊躇していたフラメンコを習い始めました。まだ基礎の段階ですが、レッスンのあとは全身汗びっしょり。こんなチャレンジができるのも、βグルカンによって身体の芯から丈夫になったからに違いありません。ハツラツとした毎日に感謝です。