免疫力を高めて健康維持に役立つβグルカンの紹介。
バランスの取れた食事、適度な運動、ビタミンやミネラルなどをサプリメントで補充すること。これらは、健康のために大切なことはいうまでもありません。
しかし、もっと積極的に健康促進と病気予防まで考えると、私たちの身体の中にある「健康のもと」である免疫力を高めることが重要になってきます。
βグルカンは、足りないものを補って身体の調子を整える一般的なサプリメントとは違い、ダイレクトに免疫力を高める働きがあるのです。
βグルカンはヒトの消化酵素では消化吸収されない、というと意外な感じがするかもしれません。
それでは効果がないのでは？と思ってしまいます。
私もじつはそうでした。βグルカンは胃液などで消化されず、腸管に届きます。そして、腸管に露出している免疫細胞を刺激し、活性化させるのです。もし、消化されるとしたら、ブドウ糖に分解されて吸収されることになり、健康促進効果はない、ということになります。
消化されないから効く、という独特の働きかたをするのですね。とても興味深いことだと思います。
βグルカンは、健康促進だけでなく、美しい肌をつくる効果があることをご存じでしょうか。
βグルカンは、体内の細胞活性を高めます。するとコラーゲンの生成がうながされ、肌が内部から改善されて、ハリとうるおいのある美しい肌へと導くのです。
私も、年齢とともに肌の衰えが気になっています。健康と美肌の両方を得られるなんて、女性にとってこれ以上うれしいことはないですね。一挙両得とは、まさにこのことでしょうか。